22:29

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Примерно год назад ходила на 5-недельный курс "Как начать танцевать". Было весело, хотя физически очень затратно, после каждого занятия выходила мокрая насквозь. Когда курс закончился, можно было пойти на ещё один блок, но там не складывалось с расписанием, и я решила просто походить в другую студию на контемпорари.

Через пару месяцев я скисла, потому что в этой студии не было стабильных групп - можно было прийти в любой день к любому преподавателю - поэтому в зале собирались люди с разным уровнем подготовки, преподаватель ориентировался на среднюю температуру по больнице, а у меня как у новичка нифига не получалось. Да и не так уж я люблю стиль контемпорари, как оказалось. В общем, эти танцы я бросила. Стала мониторить, где там преподавательница с курса "Как начать танцевать", а она... уехала на полгода в Латинскую Америку выступать и давать классы. Пока её не было, студия, где был её курс, вообще закрылась. В общем, надежды снова встретиться таяли на глазах.

И тут она вернулась. И открыла обратно все свои курсы, просто уже без каких-либо студий. И вот я сегодня сходила на первое занятие. Вышла мокрая, уставшая, ножки подкашиваются, но довоооольная. И задумалась, а в чём секрет? Почему другие танцы не приносят мне такой радости, а только выматывают? И пришла к такому выводу. В любых танцах рано или поздно вся группа учит танец или связку. И это ж такое поле для самобичевания. Сразу ж видно, что у тебя получается хуже всех, что прогрессируешь ты со скоростью улитки, и вообще зачем это всё. А здесь в конце занятия вместо связки - импровизация. Дают общие пожелания: например, использовать все уровни (танцевать лёжа, сидя, стоя, в прыжке) и активно перемещаться по всему залу, - а дальше твори душа волю свою. И ты творишь. И тут нельзя станцевать плохо, неправильно или хуже других. Потому что каждый вытворяет своё и бесполезно сравнивать.

01:05

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Закончились каникулы с актёрским интенсивом, начались будни. Начались с отмены занятия в театралке во вторник. А потом и отмены занятия в четверг.
В декабре, к слову, у нас там было всего 2 занятия - 7-го и 12-го. И честно говоря, руки опускаются от такого. И даже мантра "зато бесплатно" перестаёт спасать. Ну просто как что-то нормально отрепетировать с такими перерывами? Не говоря уже о том, что из 2-часового занятия мы часто 40 минут ждём опоздавших, потом 40 минут рассказываем опоздавшим, что они пропустили, а потом нас пораньше отпускают, потому что все ж устали.

Явление "Пораньше вас отпущу" - это вообще моя личная ненависть, когда мы говорим о занятиях для взрослых людей, которые сами сюда добровольно пришли. Да я даже детей "пораньше отпускаю", только если ребёнок уснул на занятии или свалился с температурой.

27-го планировался очередной показ (хотя я уже и не знаю, возможно, он тоже уже отменился, просто нам забыли сказать). И я надеялась, что мы соберём новый кусок из пьесы, а не будем в третий раз показывать материал, которому уже полгода...

Обидно, когда все проекты превращаются в унылый долгострой. Вся мотивация сыпется. 2-3-месячные интенсивы в этом смысле дают больше вдохновения. Во-первых, приходят заряженные люди, ещё не пресытившиеся тренингами и репетициями, у них больше мотивации ходить и вкладываться в процесс. Во-вторых, преподавателя не угоняют постоянно на ответственные мероприятия и не выматывают проверками и ворохом отчётов. В-третьих, дата финального показа известна, и его точно не отменят. И даже занятия точно не отменят. Только деньги плати.

Наверное надо просто начать зарабатывать столько, чтоб ходить на платные лаборатории и интенсивы круглый год. Ну или пойти получать второе высшее актёрское за много денег, обмазаться тренингами до бровей и возненавидеть всё это сменить работу.

10:19

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Прошло 4 дня интенсива из 6, полёт нормальный, хотя усталость уже накапливается. Впечатлений много, мозг перегружен информацией, ночью продолжает показывать мне сны про тренинги. Но самым утомительным оказалось каждый день ездить по полтора часа в одну сторону. Много лет хожу на работу пешком, отвыкла тратить столько времени в транспорте. Ещё из-за морозов каждый раз приходится надевать 4 слоя одежды, каждый расправить, чтоб не давило, не натирало, и быстро выйти на улицу, пока не стало жарко. Бесит. Хорошо, что в нашей широте такие морозы не всю зиму.

Вчера был эпик. Выхожу из квартиры, дохожу до лифта - понимаю, что не взяла рюкзак. Возвращаюсь, хватаю рюкзак, еду на тренинг. Приезжаю, открываю рюкзак - а он пустой. Я с вещами, которые надо взять, походила по квартире, а в рюкзак не сложила. Такая молодец. Хорошо, что форму для занятий я надеваю нижним слоем прямо на себя. Так что не взяла я только носки, сменку и бутылку с водой. Занималась босиком и неэкологично пила из одноразовых стаканчиков.

10:12

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Перед новым годом моего родственника арестовали. Подробности опущу, сейчас не о нём. Задумалась о том, что в растиражированном паровозике "отрицание-торг-гнев-депрессия-принятие" не хватает моего привычного способа реагирования. Когда мозгом всё понимаешь и осознаёшь, и даже какие-то рациональные решения предпринимаешь. Но всё воспринимается как сюжет в телевизоре, а не реальная жизнь. Как будто молнию увидела, а раскаты грома не слышно, и удивляешься, почему все зажимают уши.

Помимо нахождения в непонятном состоянии, хожу на очередной актёрский интенсив. В этом году не по 8 часов в день, а всего по 4, и в конце не будет показа, поэтому не приходится учить текст по ночам. Учусь на ошибках прошлого года. Интенсив нравится, преподаватели приятные, упражнения знакомые, но делать их интересно. Удивительно, что в группе аж 30 человек. Приятно знать, что ты не одна такая чокнутая. Вчера после занятия сходила ещё на 2 часа вокала: час соло и час дуэта, - и голос даже меня не покинул после этого. Посмотрим, как дальше пойдёт.

12:10

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Вторую неделю вялотекуще болею. В этот раз решила не уходить в самоизоляцию, потому что толку-то: в окружении и так все чихают и кашляют, а на больничный из них всех ушла только преподша по вокалу, и то предлагала провести занятие онлайн.
В воскресенье был концерт, и всю неделю до этого я гадала, смогу ли спеть. Организм уверял, что не смогу. Карты Таро - что конечно смогу. В итоге - спела. Всё-таки хронический насморк имеет свои плюсы - приходится учиться петь так, чтобы сопли не затекали, нащупывать ту точку, где звук не дребезжит, и делать разное смыкание связок, чтоб не закашляться. И вот тут всё это пригодилось. Каждую ноту пела как последнюю, но спела. И вообще была роскошной женщиной в красном платье и с красными волосами.
После концерта в это раз была феерическая программа, лотерея, Своя игра для меломанов и традиционный конкурс караоке, куда я силком отправила участвовать родителей. Они страшно переживали, но взяли 3 место. Выиграли сертификат на занятие вокалом, теперь спорят, кто из них пойдёт.

16:26

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Пережила довольно утомительные и эмоционально нагруженные сутки.

В четверг вечером ездила проводить кураторскую встречу по ребёнку. Было 1,5 часа непростого разговора с молодой тераписткой. Аккуратно ей объясняла, что родители детей не могут так же классно заниматься с ребёнком, как специалисты. Что да, иногда родители саботируют все рекомендации, потому что у них много забот и переживаний. И всё, что мы можем, это создавать условия, чтобы им было легче и удобнее выполнять рекомендации, а уж дальше их свободная воля. Потом был час непростого разговора уже с мамой ребёнка. Приняли несколько непростых решений, чуть не рыдали обе в процессе. Ужасно задержались по времени, я страшно опаздывала на репетицию, но ситуация была не та, чтоб на полуслове встать и уйти.

Дальше бешеной козой поскакала на другой конец города - на репетицию. Там выяснилось, что нам порезали выступление, потому что не укладываемся в тайминг мероприятия, вырезали все индивидуальные куски, надо всё выстраивать заново. А тут ещё все час ждали меня и других опоздавших. В общем, все злые, нервные. Нервно отрепетировали, разошлись.

Дома до 2 часов ночи стирала костюм, дошивала шубу и скачивала на флешку музыку для выступлений. А утром на работу вставать. Поработала, пообедала, собрала миллион вещей в сумку, поехала выступать. Сбор был в 18, к этому времени приехала только я. Ещё через 5 минут пришли двое, остальные собрались в 18.30, последняя участница пришла аж в 18.50. На этой почве опять все попереругались, перенервничали. Я на удивление поймала дзен, и просто мягко спрашивала людей, могу ли я как-то их поддержать.

Ладно, собрались - выступили, выдохнули. Зрители ушли в соседний зал на мастер-класс, мы расслаблено пошли переодеваться. Тут мои одногруппницы дружно начинают сожалеть о том, что я не показала свой сольный этюд. И такие, "А давай покажешь? А давай мы попросим, чтоб ты показала? Ну там же всего 2 минуты, давай попросим?" В общем, они пошли договорились. Я немножко паникую с такого нежданчинка, но иду переодеваться. Зрителей после мастер-класса снова сгоняют в зал, объявляют, что тут подъехали вырезанные сцены, и я показываю свой этюд. Показываю, как в последний раз, потому что на стрессе. И после окончания просто как выжатый лимон иду обтекать в раздевалку. Там дальше была ещё какая-то культурная программа и дискотека, но я уже была никакая, так что поехала домой спать.

19:15

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Сегодня Любимый ребёнок захотел в туалет. Обычное дело, но уборная была опрометчиво занята отцом семейства. Ребёнок решительно выразил своё негодование: лёг на пол, заорал и начал рвать на себе футболку. Я вздохнула, и со словами "Давай я тоже так буду" легла рядом и начала рвать футболку на себе. Ребёнок тут же остановился, возмущённо посмотрел на этот бессовестный плагиат запатентованной авторской истерики... а тут и туалет освободился.

У меня интересная работа, да.

*Трюки выполнены профессионалами, не повторять в домашних условиях.


23:40

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
В грядущую пятницу у нас новогодний капустник в театралке, я играю селёдку под шубой. Девочка из группы отдала мне свою старую песцовую шубу, преподша велела её покрасить в розовый. Штош.... Спустя 8 часов, две банки краски для волос и пару килограммов очёса, которые я вдохнула в процессе, имею сказать НИКОГДА НЕ КРАСЬТЕ ШУБЫ, ПРОСТО КУПИТЕ НОВУЮ. Потому что как же я задолбалась в процессе. Это при том, что я не прокрасила всю в ровный цвет, не делала проборы и не прокрашивала корни (на такое я бы потратила часов 100). Тупо размазывала краску, как придётся. Получился лютый меланж. В процессе из-за того, что шуба старая и нитки уже не те, а физического воздействия было много, стали расходиться швы. Теперь мне этого крашеного монстра ещё и подшивать придётся.

И если после всех этих мытарств мне хоть одна зараза скажет, что надо было бы покрасить поярче/поровней/понарядней... я вспомню, что я ещё и собаку умею играть, и загрызу к чёртовой бабушке.

18:13

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Много размышляю о том, насколько часто люди бывают захвачены эмоциями, не замечая этого и даже яростно отрицая.

10:13

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Третьего дня иду по переходу, опаздываю, тороплюсь. Вижу какой-то мужик что-то втирает девушке, а она от него целеустремлённо пытается свалить. Думаю, что какой-то попрошайка или промоутер, надо его тоже обойти. Не удалось.

- Девушка, а где тут выход 7?
- У тебя за спиной, блин, с большой цифрой 7 Не знаю.
- Девушка, да подождите вы!
- Я опаздываю!
(Начинает быстро идти параллельно со мной)
- Девушка, а вас как зовут?
- Маша.
- Очень приятно, а я Олег. Парень есть?
- Есть.
- Но он же тебе мало внимания уделяет, я прав? Если я бред несу, так и скажи.
- Бред ты несёшь.

И тут он моментально отваливается. А я иду дальше озадаченная и возмущённая. В школе пикаперов выпускной экзамен что ли?

23:12

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Забавно, что ирландскими танцами уже лет пять не занимаюсь, но в чате кэмпа я до сих пор "наша ирландская красотка". Забавно, в каком качестве тебя запоминают люди, и как это расходится с твоим собственным самоощущением.

На соседней улице открылся детский центр, куда ищут специалиста моего профиля. А меня чот ломает. Пугают люди, которые называют центр своим именем, хвастают какие они супер-пупер-спецы, не выкладывая на сайте ни одного диплома, который бы это подтверждал. Да и про мой профиль они как будто ничего не знают, потому что ищут одного специалиста с минимумом опыта и образования, а это профанация какая-то. Можно сходить, раз недалеко, но энтузиазма нет.
Ещё позвонила женщина, говорит, мол я нейропсихолог, у меня вот 3 клиента, им нужна ваша консультация. Полчаса ей рассказывала, что да как, да почём.
В общем, моя стратегия "сидеть и ждать, пока работа сама на тебя свалится" в очередной раз успешно срабатывает. Можно марафоны идти запускать.

Сходила на спектакль к Сергею. Раз уж общаться по другим поводам сейчас не получается, просто хожу на него посмотреть, поздороваться и обняться. Приятно вспомнить, что в мире не только мрак, разрушение и попытки это пережить, а ещё есть люди, которые находят силы созидать, создавать и объединять.

На день рожденья подарили колоду таро. Так что теперь можно уходить из педагогов не только в актрисы и певицы, но и в гадалки.

Текст я пишу отчаянно бессвязно, потому что уже неделю существую в режиме куклы-наоборот: когда стою вертикально - глазки закрываются, когда ложусь - глазки в ужасе открываются и не засыпают.

20:53

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
В этом году очень хочется пропустить и не заметить свой день рожденья. Нет сил что-то организовывать, нет сил печь торт, нет сил чего-то хотеть. Нет сил изображать радость и благодарить за поздравления. Уже даже сейчас ужасно устаю от сочинения вежливых ответов на вопросы "А что тебе всё-таки подарить? А давай людей соберём? Ну мы же тебя порадовать хотим, чего ты?" Блин, а можно вместо подарков немножко внимания и эмпатии? И контакты нормального психиатра.

12:07

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Размышляла тут, почему одно то же поведение в исполнении одних людей страшно бесит, а другим я его прощаю. Пришла к такой метафоре.

Вот представим, что ребёнок плачет. Ты его берёшь на ручки, утешаешь, всё хорошо. А вот другой ребёнок плачет. Ты его берёшь на ручки, а он у тебя кошелёк из кармана вытаскивает. И да, второй ребёнок не от хорошей жизни так делает, и скорее всего просто не умеет выживать по-другому, и по-человечески его тоже жалко. Но на руки брать его больше не хочется. Не, ну если это твоя работа, спасать таких детей, или этот ребёнок тебе не безразличен, или у тебя спасательский невроз чешется, то можно и впрячься. Но мне лично хочется дистанцироваться и по возможности не поддаваться на манипуляции типа "а чего ты их берёшь на ручки, а меня не берёшь? Да ты просто меркантильная женщина, не любишь простых славных детей, только богатых на ручки берёшь!"

10:12

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Мне казалось, что новости про палестино-израильский конфликт меня не трогают. Что психика прочно уже сидит в защитном анабиозе, и её уже ничего не трогает. Даже немножко неловко было за свою бесчувственность. А вчера количество новостей, видимо, достигло критической массы, и очередное упоминание меня сломало. Просто вдруг стало физически плохо. Сердцебиение, ком в горле, шум в ушах, зрение стало черно-белым. Отвратительное состояние, из которого я никак не могла выбраться.

Просто дыши и думай о милых щеночках. ДА, О ЩЕНОЧКАХ, КОТОРЫЕ МАЛЕНЬКИЕ И БЕЗЗАЩИТНЫЕ, И ИХ ТАК ЛЕГКО УБИТЬ. Ок, другой вариант, думай о бытовом. О красном платье, которое тебе надо купить к концерту. Да, о красном платье, ЧТОБ ПЕТЬ ПЕСНЮ МЕЛИСАНДРЫ, ФАНАТИЧКИ, СЖИГАВШЕЙ ЛЮДЕЙ, так, тоже плохой вариант. Просто будь здесь и сейчас, ты в метро, вот пол, вот сиденье, вот люди. Да, МНОГО ЛЮДЕЙ, ОТЛИЧНОЕ МЕСТО ДЛЯ ТЕРРАКТА, да боже ж мой, как выйти из этого ужаса внутри своей головы???

И как-то так минут 15, пока психика не упаковала и не вытеснила, и не вернулась в защитный анабиоз.
Просто два полуриторических вопроса.
Какого чёрта творится в мире?
Как выживать в этом мире, когда ты, блин, фиалочка и тебя от всего разматывает?

21:18

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Снова заболела. В общем-то ожидаемо. Кашляющие люди кругом, да и сама опрометчиво мёрзла в осенней куртке в 0 градусов.
Уныло наматываю сопли и говорю зловещим басом. Ну хоть температуры нет.

17:17

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Девочка из театралки пожаловалась, что ребёнок плохо себя ведёт. Дала ей пару общих советов типа "детей надо чаще хвалить". На следующем занятии она мне принесла коробку конфет в качестве "спасибо за консультацию". :susp: Это было внезапно. Вспомнилось правило Парето, которые любят вспоминать успешные успешники по любому поводу (что 80% усилий приносят 20% результата и наоборот). Недавно у Виктора Копаницы был пост о том, что по этому правилу комики должны рассказывать только панчлайны, а не всю шутку целиком: результат (смех) же после панчлайна наступает.

Мне иногда кажется, что поведенческий подход в психотерапии тоже постоянно пытается выкинуть "лишние" 80% разговоров о душе, оставив только супер-полезные 20% таблиц и научно доказанных интервенций. Но что-то идёт не так, и приходится эти 80% постепенно возвращать обратно.

18:19

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Занимательная анатомия на вокале:

- Выключи ложные связки!
- Опусти корень языка!
- Подними нёбо!
- Подтяни гортань!
- Сделай анкеровку лопатками!
- Ты жёсткое смыкание [связок] делаешь, а надо тонкое!

И моё любимое:
- Наклони щитовидный хрящ!

12:14

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Мы наконец-то решили взять в работу новые отрывки из пьесы и двигаться в сторону спектакля, поэтому я села разбирать первую сцены из пьесы.
И немножко обалдела.
Либо никакой собаки нет, и это чисто воображаемый друг семейной пары, либо они просто блаженные.

Ну вот приходит он домой, приводит с улицы собаку. Может, он её чистит/моет? Может, он ей водички наливает или кормит? Нет, он велит ей сесть и не отсвечивать, а сам сосредоточенно читает газету. Возможно, в газете написано, что делать, когда привёл домой собаку.

Потом приходит его жена. У неё посреди квартиры огромная бездомная дворняга. Может, она её привязывает к батарее, чтоб не бродила? Застилает ковры клеёнкой? Прячет ценные вещи, чтоб не погрызла? Нет, она садится за стол работать. И плевать, что за спиной у тебя бродит незнакомая зубастая тварь.

Ещё меня покоробил перевод некоторых фраз, и я пошла почитать первоисточник.
И обалдела ещё больше. Переводчик, оказывается, очень вольно обошёлся с оригиналом, повыкидывал целые абзацы текста, сделав персонажей более плоскими.

В общем, сижу перевожу сцену заново.

13:25

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Вторую ночь отвратительно сплю. Второй день справляюсь со всякой раздражающей дичью, которая на меня сыпется. Просто дышу и валю всё на коридор затмений. Даже ни разу не повысила голос на детей. М - мастерство.

Про коридор затмений узнала от девочки с прошлого интенсива. Оказалось, что она астролог. Вещала, тут в сториз, как разным знакам зодиака пережить этот самый коридор. Только вот знак она определяет не по дате рождения, а по восходящему знаку в натальной карте. Ладно, тут мне стало интересно. Мне всю жизнь диванные астрологи говорят, что я не похожа на Скорпиона. Может, по этому восходящему знаку я кто-то другой. Капибара, например.
В общем, пошла на сайт, где рисуют натальную карту. Нашла свой восходящий знак и...читать дальше

16:22

Черный - это не цвет, а его отсутствие.
Вчера немного поменяли одну мизансцену в отрывке, и теперь моя собака рвётся поиграть с хозяйкой, а хозяин её (меня) удерживает и не пускает. И в результате этого удержания я обзавелась синяками на плечах.

Теперь размышляю, почему такие вот случайные синяки так часто мне достаются.
С одной стороны, чисто внешне меня, наверное, воспринимают как мощную "русскую женщину", которая "коня на скаку" и вот это всё, поэтому не аккуратничают со мной так, как с более хрупкими на вид девушками.
Но в основном, дело скорее всего в моей многолетней привычки игнорировать дискомфорт и боль, поэтому я не замечаю, что мне уже больно и не могу вовремя пожаловаться. И если в повторяющихся ситуациях я могу волевым усилием подкрутить свой распознаватель боли, то как быть с единичными случаями, я пока не придумала.